Aktuality

Tratě: předškolní 180 m, ostatní kolem plantáží vánočních stromků - žactvo 330 a 700 m, dorost a dospělí 1 400 m.

Přihlášky do čtvrtka 24.9. na  lyzak.hradek@gmail.com

Prezentace v kině do 9:40 hod., start v 10:00 hod.

Po poslední kategorii bude odstartován HOBBY BĚH - kdokoliv, 1 kolo 330 m, bez přihlášek a bez měření časů.

Propozice přeboru Sokolské župy Podkrkonošské - Jiráskovy v  přespolním běhu 2020

Všechny hrádováky zve T. J. Sokol

KDY: každou středu od 16-17 hodin, poprvé středa  30. září 2020
ZAMĚŘENÍ: všestrannost
TĚŠÍ SE NA VÁS: cvičitelka Eliška Kozlová

Rodiče a děti 1-3 let

KDY: každý čtvrtek  od 8.30-9.30  hodin může být ještě změna, poprvé 1. října 2020
ZAMĚŘENÍ: všestrannost
TĚŠÍ SE NA VÁS: cvičitelka Monika Štěpánková

KDY: každý pátek od 15.30-16.30 hodin, poprvé pátek  18. září 2020
ZAMĚŘENÍ: všestrannost
TĚŠÍ SE NA VÁS: cvičitelé Radka a Jan Machovi

KDY: každé pondělí od 15.30-16.30 hodin, poprvé pondělí 21. září 2020
ZAMĚŘENÍ: základy volejbalu
TĚŠÍ SE NA VÁS: trenéři  Jana Čtvrtečková a Petr Bohadlo

KDY: každé pondělí od 18 ? 19 hodin, poprvé pondělí  5. října 2020
ZAMĚŘENÍ: aerobic, dance
TĚŠÍ SE NA VÁS: cvičitelka Markéta Vaňková

KDY: každý čtvrtek od 15.30 ? 16.30 hodin, poprvé čtvrtek  17. září 2020
ZAMĚŘENÍ: základy gymnastiky, všestrannost, hry  s míčem a technika míčových sportů
TĚŠÍ SE NA VÁS: cvičitelka Radka Machová a Lída Martinková

KDY: každý  pátek od 16.30 ? 17.30 hodin, poprvé pátek  18. září 2020
ZAMĚŘENÍ: míčové sporty
TĚŠÍ SE NA VÁS: cvičitelka Radka Machová
                                   

Žáky   1. ?  7.  třídy

KDY: každé úterý od 18 ? 19 hodin, poprvé  úterý  6. října 2020
ZAMĚŘENÍ: všestrannost se zaměřením na fotbal a další míčové hry
TĚŠÍ SE NA VÁS: cvičitelé ing. Pavel Sobotka a Standa Drašnar

 KDY: každou středu od 17 ? 18.30 hodin, poprvé středa  23. září 2020
 ZAMĚŘENÍ: sport  florbal
 TĚŠÍ SE NA VÁS: trenér Vojtěch Havrda

B A D M I N T O N  pro žactvo

KDY: k a ž d o u   s o b o t u od 18 ? 20 hodin v měsících říjen a listopad k a ž d o u   n e d ě l i od měsíce prosince, zahájení v sobotu  10. října 2020
TĚŠÍ SE NA VÁS: cvičitel  Čtvrtečka Josef

Z D R A V O T N Í  C V I Č E N Í

KDY: k a ž d ý  č t v r t e k  od 18 ? 19 hodin, v letním čase  od 16.45-17.45 hodin, zahájení ve čtvrtek  24. září 2020
TĚŠÍ SE NA VÁS: cvičitelka  Lidmila Martinková

KDY: každé pondělí a čtvrtek od 19 ? 20 hodin, zahájení ve čtvrtek 24 září 2020
TĚŠÍ SE NA VÁS: cvičitelka Markéta Vaňková

Taneční lektoři Jana a Martin Kyselí ve spolupráci s T. J. Sokol Nový Hrádek nabízí všem zájemcům možnost zdokonalit se v tanečním umění. V průběhu 8 tanečních večerů budete mít možnost oprášit základy hlavních společenských tanců a postupně přidávat nové krásné figury.

Podrobnosti v příloze.